반응형 골감소증에 좋은 음식1 골감소증에 좋은 음식 (수치, 운동, 증상) 골감소증에 좋은 음식 (수치, 운동, 증상) 골감소증 관리 가이드: 뼈 건강을 지키는 비법 🛡️골감소증은 골다공증의 전 단계입니다.뼈 밀도가 정상보다 낮아진 상태를 의미합니다.이 시기에 적극적인 관리가 매우 중요합니다. 💪생활 습관 개선으로 골다공증 진행을 막을 수 있습니다. 🚫1. 골감소증의 정의 및 수치 (T-score) 📊골감소증은 골밀도 검사(DXA) 결과로 진단됩니다.이때 T-score라는 수치를 사용합니다.1-1. T-score란?환자의 골밀도를 건강한 젊은 성인의 평균과 비교한 값입니다.표준편차(SD) 단위로 나타냅니다.1-2. 골감소증의 수치 기준T-score가 **$-1.0$ 초과 $\leq -2.5$ 미만**일 때 골감소증으로 진단됩니다. ⚠️예: T-score $-1.5$, $.. 2025. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
